Kỹ thuật nấu ăn phổ biến cho cá 88NN, tôm và cua
1. Nướng
Grilling là một trong những kỹ thuật nấu ăn phổ biến nhất cho hải sản, cung cấp hương vị khói và các dấu hiệu char hấp dẫn. Khi nói đến cá 88NN, tôm và cua, nướng làm tăng hương vị tự nhiên trong khi cho phép thời gian nấu nhanh.
Mẹo nướng:
- Sự chuẩn bị: Ướp hải sản trong ít nhất 30 phút để truyền hương vị; Sử dụng các thành phần như nước chanh, tỏi và thảo mộc.
- Skewering: Đối với tôm, hãy xem xét xiên chúng để làm cho việc lật dễ dàng hơn. Đối với philê cá tinh tế, hãy sử dụng giỏ cá hoặc thảm nướng để tránh dính.
- Nhiệt độ: Đảm bảo vỉ nướng được làm nóng trước nhiệt độ trung bình. Điều này tạo ra một con sear mà không làm quá chín hải sản.
2. Hấp
Hơi nước là một phương pháp nấu ăn nhẹ nhàng bảo quản độ ẩm và chất dinh dưỡng trong hải sản. Nó đặc biệt hiệu quả cho tôm và cua, dẫn đến thịt mềm, hương vị.
Cách hấp:
- Cài đặt: Sử dụng một giỏ hấp trên nước sôi để tránh tiếp xúc trực tiếp với nước.
- Hương vị nước: Thêm hương liệu như chanh, tỏi hoặc thảo mộc vào nước để thêm hương vị.
- Thời gian: Nấu tôm trong khoảng 5-7 phút, trong khi cua thường mất khoảng 15-20 phút, tùy thuộc vào kích thước.
3. SaveSg
Sautéing là một kỹ thuật nấu ăn nhanh và đa năng hoạt động tốt cho tôm và cá. Nhiệt độ cao cho phép nấu nhanh trong khi caramen hóa bên ngoài của hải sản.
Lưu các bước:
- Lựa chọn dầu: Sử dụng dầu với điểm khói cao, như cải dầu hoặc dầu bơ.
- Làm nóng trước chảo: Một chảo nóng đảm bảo rằng hải sản phát triển lớp vỏ vàng.
- Thời gian nấu ăn: Nấu tôm trong 3-4 phút mỗi bên; Chăn cá thường cần 4-5 phút mỗi bên tùy theo độ dày.
4. Broiling
Trở nên tương tự như nướng nhưng sử dụng phần tử sưởi ấm của lò từ phía trên. Kỹ thuật này nấu hải sản một cách nhanh chóng, làm cho nó lý tưởng cho cá 88nn, tôm và cua.
Hướng dẫn nướng:
- Định vị: Đặt giá lò một vài inch từ bộ phận sưởi ấm.
- Sự chuẩn bị: Ghi điểm cho da cá để tránh uốn và đảm bảo nấu ăn.
- Thời gian: Tôm nướng trong khoảng 2-3 phút mỗi bên, trong khi philê cá cần tổng cộng khoảng 6-7 phút.
5. Piaching
Tranh săn là một phương pháp nấu ăn tinh tế liên quan đến việc mô phỏng hải sản trong chất lỏng có hương vị, tăng cường hương vị và độ ẩm của nó. Điều này đặc biệt hiệu quả cho cá và tôm.
Phương pháp săn trộm:
- Lựa chọn chất lỏng: Sử dụng nước, nước dùng, hoặc rượu vang trắng truyền với các loại thảo mộc và gia vị.
- Kiểm soát nhiệt độ: Duy trì một lửa nhỏ để tránh làm cứng hải sản.
- Thời gian nấu ăn: Tôm cần khoảng 3-5 phút, trong khi cá có thể mất 10-15 phút tùy thuộc vào độ dày.
6. Chán
Frying thêm một bề ngoài giòn cho hải sản và là hoàn hảo để chế tạo các món ăn hấp dẫn. Đối với tôm, một bột bia đơn giản có thể tạo ra một lớp phủ giòn.
Kỹ thuật chiên:
- Deep vs Pan Frying: Rán sâu đòi hỏi một lượng dầu đáng kể, trong khi rán chảo có thể sử dụng ít hơn và dễ dàng hơn cho các lô nhỏ hơn.
- Bánh mì: Nạo vét tôm trong bột, nhúng trong nước rửa trứng và áo khoác bằng vụn bánh mì cho thêm giòn.
- Kiểm tra nhiệt độ: Sử dụng nhiệt kế để đảm bảo dầu đạt 350 ° F để chiên tối ưu.
7. Nướng
Nướng là một lựa chọn tuyệt vời để chuẩn bị toàn bộ cá hoặc vết cắt lớn hơn. Nó đòi hỏi dầu tối thiểu và có thể được kết hợp với hương liệu cho một món ăn có hương vị.
Quy trình nướng:
- Sự chuẩn bị: Làm nóng lò nướng đến 375 ° F. Nêm cá hoặc hải sản tốt và đặt nó vào một món nướng.
- Gói giấy bạc: Gói hải sản trong giấy bạc với các loại thảo mộc và rau có thể tạo ra hiệu ứng hấp, tăng cường độ ẩm.
- Thời gian nướng: Tôm sẽ mất khoảng 15 phút, trong khi cả một con cá có thể cần 20-30 phút tùy thuộc vào kích thước.
8. Ceviche
Ceviche là một phương pháp chuẩn bị độc đáo sử dụng axit trong nước ép cam quýt để ‘nấu’ hải sản mà không có nhiệt. Đây là một kỹ thuật phổ biến cho cá và tôm 88NN, cung cấp một món ăn mới.
Chuẩn bị Ceviche:
- Lựa chọn hải sản: Sử dụng tôm hoặc cá rất tươi, chất lượng cao để an toàn và hương vị.
- Thời gian ướp: Hãy để hải sản ướp trong vôi hoặc nước chanh trong ít nhất 30 phút. Hải sản sẽ trở nên mờ đục khi ‘nấu ăn’.
- Bổ sung: Bổ sung với cà chua thái hạt lựu, hành tây, rau mùi và bơ cho hương vị tăng cường.
9.
Sous vide là một kỹ thuật nấu ăn hiện đại kiểm soát chính xác nhiệt độ thông qua việc ngâm nước, đảm bảo kết quả nhất quán. Đó là lý tưởng để đạt được kết cấu hoàn hảo trong hải sản tinh tế.
Sử dụng sous vide:
- Niêm phong: Hải sản Hải sản với gia vị trong một chiếc túi.
- Cài đặt nhiệt độ: Thông thường, 140 ° F là lý tưởng cho tôm, trong khi cá có thể được nấu ở 130 ° F cho kết quả mềm.
- Thời gian nấu ăn: Tôm mất khoảng 45 phút, trong khi cá thường cần khoảng 30 phút.
10. Hút thuốc
Hút hải sản truyền đạt hương vị phong phú, và đó là một lựa chọn tuyệt vời cho cá và cua. Hút thuốc nóng nấu hải sản trong khi hút thuốc lạnh thêm hương vị mà không cần nấu.
Kỹ thuật hút thuốc:
- Lựa chọn gỗ: Sử dụng chip gỗ như Hickory, Mesquite hoặc Apple cho các hồ sơ hương vị khác nhau.
- Nhiệt độ và thời gian: Hút thuốc nóng được thực hiện ở nhiệt độ khoảng 225 ° F; Đối với philê cá, điều này mất khoảng 1-2 giờ.
- Brimi: Đấm hải sản trước khi hút thuốc có thể tăng cường độ ẩm và hương vị.
11. Nướng trong muối
Nướng cá trong muối là một kỹ thuật ấn tượng, tạo ra môi trường kín hơi ẩm. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với toàn bộ cá.
Các bước để nướng muối:
- Hỗn hợp muối: Kết hợp muối kosher với lòng trắng trứng và các loại thảo mộc để tạo ra một lớp vỏ.
- Lớp phủ: Bao bọc cá hoàn toàn trong hỗn hợp muối và nướng ở 400 ° F trong khoảng 30-40 phút.
- Phục vụ: Lớp vỏ muối có thể bị nứt mở tại bàn, cho thấy cá ẩm hoàn hảo.
12. Chuẩn bị thô
Cuối cùng, các chế phẩm thô làm nổi bật các hương vị tự nhiên của hải sản chất lượng cao. Sushi, sashimi, và poke bát sử dụng cá tươi nhất, tôm và cua.
Lời khuyên về món ăn thô:
- Độ tươi là chìa khóa: Đảm bảo tất cả các loại hải sản là lớp sashimi cho an toàn.
- Bài thuyết trình: Sử dụng trang trí như wasabi, gừng ngâm và rau thái lát mỏng cho một đĩa hấp dẫn.
- Phần đệm: Phục vụ với nước tương hoặc ponzu để nhúng, tăng cường hương vị thô.
Hiểu và làm chủ các kỹ thuật nấu ăn này sẽ nâng cao các kỹ năng ẩm thực của bạn, cho phép bạn chuẩn bị các món ăn ngon và đa dạng với cá, tôm và cua 88NN. Nắm bắt những phương pháp này, thử nghiệm với hương vị và tận hưởng trải nghiệm hải sản thú vị!